صوّر طبقك، أو قول أكلت إيه.
أكلتي بتفهم الكشري والفول والكبسة والمحشي، وبتفهم «أكلت نصها». والسعرات بتيجي من قاعدة بيانات أكل، بنطاق صريح، مش رقم متألف.

سجّل وجبتك في تلات خطوات
-

صوّر
صوّر الطبق أو الصينية كلها. الصورة بتتحلل مرة واحدة وبعدين بتتمسح.
-

قول
مش فاضي تصوّر؟ اكتب أو قول اللي أكلته بالعامية، زي «اتغديت طبق كبسة لحم وكوباية لبن».
-

شوف
راجع الأصناف والكميات، وعدّل اللي محتاج بلمسة، وبعدين سجّل. مفيش حاجة بتتسجل من غير ما تشوفها.
بتفهم أكلنا إحنا
من فول الصبح لكبسة الغدا ومحشي يوم الجمعة. ولو الطبق مش في قاعدة البيانات، أكلتي بتفكّه لمكوناته، وكل مكوّن بيتحسب من القاعدة.
- كشري
- فول وطعمية
- محشي ورق عنب
- ملوخية
- مسقعة
- فتة
- كبسة
- مندي
- مقلوبة
- منسف
- مكرونة بشاميل
- فطير مشلتت
- رز بلبن
- بسبوسة

الصينية كلها.نص الصينية، والأرقام بتتحسب على النص.ربع الصينية بس.مرتين قدها.
نفس الاختيارات اللي في التطبيق. وتقدر كمان تكتب الكمية بالجرام أو بالكوباية.
صور الأكل في الموقع توضيحية، ومعمولة بالذكاء الاصطناعي.
أرقام ليها مصدر
≈ 1110
870–1350 سعرة
- الذكاء الاصطناعي بيتعرف على الأكل وكميته بس. السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون بتيجي من قاعدة بيانات أكل (USDA FoodData Central).
- الصورة مش ميزان، فالرقم بيبان تقريبي (≈) ومعاه نطاق.
- لو فيه قيمة ناقصة، بنقولك إن المجموع أقل من الحقيقي، ومابنكمّلهاش بتخمين.
- تقدر تغيّر الصنف أو الكمية، وتحفظ أكلاتك بمكوناتك وكمياتك إنت.

يومك صينية، وهدفك حلقتها
الحلقة هي هدفك اليومي، محسوب من سنك وطولك ووزنك ونشاطك. وكل وجبة طبق على حافتها.



- شوف أسبوعك في صفحة واحدة، وسجّل تمرينك بإيدك.
- شارات على إنك بتسجّل وبتتحرك، مش على إنك بتاكل أقل. تشيرها أو تقفلها خالص.
- تذكير بالوجبات في المواعيد اللي تختارها. ولو يوم فاتك، مفيش لوم.
أكلك يخصّك
الصورة مابتتحفظش
بتتبعت مرة واحدة عشان تتحلل، وبعدها بتتمسح.
مفيش إعلانات ولا تتبّع
مابنبيعش بياناتك، ومفيش أدوات تتبّع إعلانية أو تحليلية. حتى الموقع ده مافيهوش.
امسح حسابك في أي وقت
من الإعدادات، ثم «الخصوصية وبياناتك»، ثم «امسح حسابي وبياناتي». والحذف بيتم فورًا.
بلغتك
تسع لغات، والتطبيق بيتقلب يمين أو شمال على حسب اللغة.
- العربية
- English
- Français
- اردو
- हिन्दी
- Tagalog
- Bahasa Melayu
- Türkçe
- Русский
أسئلة بتتسأل كتير
أكلتي نزلت؟
لسه. قريبًا على App Store وGoogle Play. لو عايز نعرّفك أول ما تنزل، ابعتلنا على support@aklti.app.
الأرقام دقيقة قد إيه؟
هي تقديرات صريحة. الذكاء الاصطناعي بيتعرف على الأكل، والقيم جاية من قاعدة بيانات أكل، والرقم بيبان بـ≈ ومعاه نطاق. وقبل ما أي حاجة تتسجل بتراجعها وتعدّلها.
بتحتفظوا بصور أكلي؟
لا. الصورة بتتبعت مرة واحدة للتحليل، وبعدين بتتمسح.
ينفع أستخدمه لو عندي حالة صحية؟
أكلتي أداة لمتابعة التغذية، وليست نصيحة طبية. مع الحمل أو الرضاعة أو السكري بالإنسولين أو مرض الكلى أو اضطراب الأكل، التطبيق مابيحطش هدف سعرات ولا خطة لخسارة الوزن. استشير طبيبك.
لازم يكون سني كام؟
أكلتي للكبار، 18 سنة فأكتر.
فيه إعلانات؟
لا، ومفيش تتبّع إعلاني.
أمسح حسابي إزاي؟
من جوه التطبيق: الإعدادات، ثم «الخصوصية وبياناتك»، ثم «امسح حسابي وبياناتي». أو ابعت لـprivacy@aklti.app. التفاصيل في صفحة حذف الحساب.